ঢাকা, বৃহস্পতিবার, ১৯ ফেব্রুয়ারি ২০২৬, ৭ ফাল্গুন ১৪৩২

প্রথম রমজানে সুস্থ-সতেজ থাকতে ইফতার-সেহরিতে যা খাবেন

হাসান: রমজান মাসে সারাদিন রোজা রাখার ফলে শরীরে স্বাভাবিকভাবেই কিছু পরিবর্তন আসে। ঋতু পরিবর্তনের এই সময়ে সঠিক খাদ্যাভ্যাস ও স্বাস্থ্যসম্মত জীবনযাপন না করলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যেতে পারে। ফলে...

২০২৬ ফেব্রুয়ারি ১৮ ১৪:০৪:০৬ | | বিস্তারিত

প্রথম রমজানে সুস্থ-সতেজ থাকতে ইফতার-সেহরিতে যা খাবেন

হাসান: রমজান মাসে সারাদিন রোজা রাখার ফলে শরীরে স্বাভাবিকভাবেই কিছু পরিবর্তন আসে। ঋতু পরিবর্তনের এই সময়ে সঠিক খাদ্যাভ্যাস ও স্বাস্থ্যসম্মত জীবনযাপন না করলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যেতে পারে। ফলে...

২০২৬ ফেব্রুয়ারি ১৮ ১৪:০৪:০৬ | | বিস্তারিত